低コレステロール生活をする中で、お菓子はせんべい系にしていますが、
最近「ミックスあられ」のおいしさに気が付きました。
写真のように、何種類かの味のあられが入っているやつです。
いろいろ種類がありますね。
柿の種みたいなやつよりもいろいろな味が楽しめて、飽きないです。
低コレステロール生活を始めてそろそろ２か月半になります。
体重の減少は下げ止まりました。55kg。
二十歳の時が55kgくらいだったと思うので、
本来の体重に戻ったってことですね。
食生活を変えただけでこんなに変わるものですね。
来週、血液の再検査をすることにしました。
コレステロール値もきっと下がっている、と期待してます。