コレステロールが高い体質の僕です。
以前、検診で引っ掛かって以来、ポテチの類やチョコ、
洋菓子系のデザートはほとんど食べない生活になっています。
ポテチはせんべい系のお菓子に、
洋菓子は和菓子にチェンジできても、
チョコの代替品はないのです。
以前は「リベラ」という、難消化性デキストリンを含むチョコを
食べていましたが、この「難消化性デキストリン」に
脂肪排出効果はほとんどないことが判明。
結局、リベラを食べても普通のチョコを食べているのと同じじゃないか。
ということで、最近はコチラを食べています。
チョコレート効果72%
カカオ成分が72%まで高められたチョコレートですね。
これ、一口で「チョコ感」がすっごい感じられるんですよ。
カカオの上品な苦味と、ほんのりとした甘さ。
薄い１枚を１日１枚食べれば、満足できてしまいます。
カカオ自体に脂肪分はほとんど含まれていないし、
１枚だけで満足できてしまうことから、
結果的にコレステロール対策にも最適だと思っています。