昨日、横浜にある動物園「ズーラシア」の敷地内で駅伝をやる、
というイベントに参加してきました。
学童のメンバーで５人揃えてチームを結成。
ちなみに私の参加は昨年に続き２回目。
昨年はアンカーでしたが、今年は４区を走りました。
ズーラシアは丘陵地帯にあるので、ほぼ平地なし！
１人３kmなのですが、負荷の高さは半端ない。
昨年は、下り坂でスピードを出したら登り坂でほぼストップ。。。
本当に辛くて、走り切った後は反省しかありませんでした。
今年は、
・１週間前に10kmマラソンがあり、それに合わせて走り込みをしていたこと
・近所の坂を上り下りするトレーニングをした
・出走前にかなり負荷をかけてアップした
・下り坂でもスピードを抑えた
といったことが功を奏したのか、
一定のペースで走り切ることができました！
時間も昨年よりも短縮しました。
マラソンって基本的に孤独なものなのですが、
駅伝だとチームでたすきをつなぐので、違う刺激がありますね。